لكي يستفيد الإنسان من إيقاعه الحيوي ، فيجب عليه أولاً تحديد
دوراته النفسية والعضوية الثلاث بدقة ..
وهي العقلية ( ومدة دورتها 23 يوماً ) ..
والجسدية ( ومدة دورتها 23 يوماً ) ..
والعاطفية ( ومدة دورتها 28 يوماً ) ..
ولا يمكن تحديدها بدون معرفة تاريخ الميلاد ، وبذلك يمكنك
جدولة أعمالك اليومية حسب ما تمليه عليك الدورات الثلاث ..
فتستطيع أن تتخذ قراراتك عندما تكون دورتك العقلية في أوج
نشاطها ..
والابتعاد عن تعلم أمور جديدة في حال انخفاضها ..
وأن تبتعد عن الأعمال الجسدية عندما تكون دورتك الجسدية في
أدنى مستوياتها ..
وأخذ الإجازات وأيام الراحة عندما تكون دورتك العاطفية في
أوجها ... وهكذا ..
ويمكنك قياس الإيقاع الحيوي الخاص بك من خلال الرابط
التالي على شبكة الإنترنت :
الصورة أعلاه نتيجة إيقاعي الحيوي في فترة من الفترات ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق